Foire aux questions

A partir de quel âge MetaRelax® peut-il être utilisé?

MetaRelax® peut être utilisé à partir de 12 ans ou comme conseillé par le médecin ou le pharmacien.

A partir de quand peut-on s'attendre à des résultats après avoir fait une cure de magnésium?

Une amélioration est visible entre 3 jours et 3 mois après le début de la cure en fonction des carences.

A quel moment vaut-il le mieux prendre MetaRelax®?

Afin d'optimiser l'absorption de magnésium dans le corps, il vaut mieux répartir les différentes doses sur la journée lors des différents repas.

Est-ce que le comprimé peut être brisé? Est-ce que MetaRelax® existe aussi en sachet?

Le comprimé peut être brisé pour faciliter la prise. MetaRelax® existe aussi en sachets.

Est-ce que les personnes souffrant du diabète peuvent prendre MetaRelax®?

MetaRelax® peut être pris par les personnes souffrant de diabète. Informez votre médecin que vous prenez MetaRelax®

Quel est le dosage en cas de carence sévère en magnésium?

Pour une carence sévère en magnésium, qui se manifeste depuis un bon bout de temps, il est conseillé de prendre 2 à 4 comprimés de MetaRelax® (ou 1 à 2 sachets) par jour pendant une période de 6 à 12 mois. La dose d'entretien représente 1 à 2 comprimés par jour. Demandez l'avis de votre médecin.

Est-ce que l'usage de MetaRelax® peut provoquer des réactions allergiques?

Non, aucun composant allergène n'est présent dans MetaRelax®

Combien de temps faut-il après la prise pour que le magnésium soit absorbé ?

Le magnésium est absorbé par l'organisme 1 à 2 heures après la prise.

Combien de magnésium libre y a-t-il dans MetaRelax ?

Il y a 100 mg de magnésium élémentaire dans MetaRelax®.

Peut-on avoir un surdosage en magnésium? Quels sont les symptômes et conséquences ?

On ne risque pas de surdosage de magnésium, sauf en cas d'insuffisance rénale. Normalement les dosages excédentaires sont éliminés par l'urine.Le Conseil Supérieur de la Santé décrit dans son rapport (CSS 9285) qu’une hypermagnésémie toxique peut apparaître avec des doses journalières supérieures à 2500 mg.

Peut-on sauter un jour quand on prend MetaRelax® ?

Oui, sans problème.

Y a-t-il des groupes à risque présentant une carence en magnésium ?

Selon le rapport du NIH les groupes spécifiques suivants courent un risque:

  • Les personnes avec des affections gastro-intestinales (et pendant l'utilisation d'inhibiteurs d'acide gastrique)
  • Les personnes avec un diabète de type 2
  • Les personnes dépendant de l’alcool
  • Les personnes âgées
Y a-t-il des effets secondaires quand on prend du MetaRelax® ?

MetaRelax®contient du glycérophosphate de magnésium qui est non laxatif et qui est bien toléré. MetaRelax® ne provoque par conséquent pas de crampes et/ou de diarrhée.

Quand je dilue un sachet de la nouvelle formule MetaRelax® dans de l’eau,je remarque une légère coloration jaune.Est-ce normal ?

Oui, ceci est tout à fait normal. Cette coloration jaune vient du pyridoxal-5-phosphate, la forme active de la vitamine B6. La nouvelle formule de MetaRelax® ne contient que des vitamines B actives de sorte qu’elles soient directement absorbées par le corps et y agir plus rapidement. Ceci optimise davantage l’efficacité du MetaRelax®.

Peut-on prendre du MetaRelax® pour mieux dormir ?

Oui, c’est possible. MetaRelax® aide à se détendre et à être résistant en cas de situations de stress.

Si vous avez souvent des problèmes d’endormissement et/ou de sommeil continu, MetaSleep® peut être utile. MetaSleep® contient en plus du magnésium aussi des extraits de plantes, de la mélatonine et des vitamines B actives qui aident à l’endormissement et à préserver un sommeil continu (Valériane et mélisse officinale).

Est-ce que MetaRelax® et MetaSleep® peuvent être combinés ?

Oui, aucun problème. MetaRelax® aide lors de moments de stress1 et de fatigue2 et est en plus bon pour les muscles3. MetaRelax® est donc idéal pour bien commencer une journée chargée. MetaSleep® aidera à favoriser l’endormissement (valériane et de mélisse officinale) ET un sommeil continu et c’est pourquoi il est conseillé de le prendre juste avant le coucher.

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